Важна роля за подобряването качеството на живот на живущите в домове за стари хора, играе осигуряването и ангажирането им в активни дейности.

Станете по-силни, по-мобилни и бъдете в състояние да продължите дейностите, които обичате да правите в живота.
В дом за възрастни хора „Св.Георги“ имате забавна и социална възможност, която цели да ви помогне да подобрите вашата мобилност, сила и координация; дейностите в програмата могат да ви бъдат обслужени и съобразени с вашето ниво на способност или мобилност.
Уменията, разработени в програмата по гимнастика се използват за общи дейности, като например:

Ходене нагоре и надолу по стълби;
Навеждайки се или стигайки до шкафовете
Съчетани във различни видове игри.

До колко са полезни движенията за възрастните?

Програмата за възрастни е предназначена за подобряване на пъргавината, баланса, координацията и силата на възрастни на възраст 65+. Чрез игри и леки упражнения ние запознаваме възрастните хора с основни движещи умения, които може да не практикуват поради бездействие, болка, болест или операция: ходене, хвърляне, хващане и балансиране – дори прескачане. Използвайки меки, високи постелки, ние учим участниците как да паднат безопасно и да се изправят отново.

Класовете включват стречинг процедури, както и упражнения, предназначени да развият пространствената осведоменост на участниците и да подобрят способността им да изпълняват ежедневни дейности като връзване на обувки, изкачване на стълби и достигане до предмети на високи рафтове.

Нашите треньори и рехабилитатори имат опит в безопасното адаптиране на упражненията в програмата към редица здравословни условия и физически ограничения, а участниците се подкрепят да продължат собствено темпо.